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Nel regno dell'energia dentro di noi, ci sono sette centri primari, noti come 7 Chakra Yoga, che mantengono il delicato equilibrio della nostra mente, del nostro corpo e del nostro…

Lo yoga è una pratica diversificata che offre qualcosa per tutti, indipendentemente dal livello di forma fisica, dall'età o dagli obiettivi. Se cerca forza fisica, chiarezza mentale o crescita spirituale,…

Lo yoga è più di una semplice pratica fisica; è uno stile di vita e una filosofia che molti abbracciano in tutto il mondo. Per chi è appassionato di approfondire…

Rishikesh, spesso definita la 'capitale mondiale dello yoga', è il luogo ideale per approfondire la sua pratica yoga o iniziare il suo viaggio. (Perché Scegliere Rishikesh Per lo Yoga) Che…

Ha mai provato stanchezza persistente, umore basso o instabilità emotiva? Sebbene queste sensazioni possano sembrare normali, potrebbero indicare un problema all'interno del suo corpo energetico: i chakra bloccati.(Come sbloccare i…