Bem-vindo à Escola de Yoga VedaVerse – 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia – onde a transformação encontra a tradição e a magia acontece. A nossa escola é mais do que apenas um local para aprender yoga – é um santuário para quem procura, sonha e ama a vida.
Mergulhe nos nossos programas transformadores de Formação de Professores de Yoga, onde a sabedoria antiga se encontra com as práticas modernas. Os nossos cursos misturam os estilos Hatha, Ashtanga e Vinyasa Yoga para oferecer uma abordagem holística à educação do ioga.
Quer seja um principiante a dar o seu primeiro passo no caminho do ioga ou um praticante avançado que procura aprofundar a sua prática, os nossos cursos destinam-se a todos os níveis. Com opções disponíveis nos formatos de 100 horas e 200 horas, há algo para todos no VedaVerse.
A nossa 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia foi concebida para aqueles que aspiram a tornar-se professores de ioga ou que pretendem simplesmente aprofundar a sua prática. Mergulhe profundamente nos antigos ensinamentos do ioga, explore as nuances do alinhamento, da filosofia e da meditação, e emerja como um praticante de ioga confiante e capacitado.
Junte-se a nós nesta viagem sagrada de auto-descoberta e crescimento. Suba para o tapete, abra o seu coração e deixe que a magia do ioga se desenvolva. A sua transformação começa aqui, na Escola de Yoga VedaVerse.
DETALHES DO CURSO
200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia
- Duração: 26 dias
- Língua: Hindi/Inglês
- Módulo: Residencial com Refeições
- Nível: Iniciante e Intermediário
- Certificação: Aliança do Yoga
- Estilo: Multi-estilo
- Data: Mencionado abaixo
O que está incluído?
- 25 Noites de Alojamento
- Alimentação vegetariana diária 3 vezes
- Certificado de professor da Yoga Alliance
- 1 caderno de notas e uma caneta
- 1 Pote Neti e 1 Pote Basti
Por Que Escolher Nosso Treinamento Para 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia
Participar numa Formação de Professores de Yoga no VedaVerse oferece mais do que apenas aprender os aspectos físicos do yoga. É um convite para explorar a vida a partir de novas perspectivas, promovendo uma ligação mais profunda consigo próprio e com o mundo à sua volta.
A nossa formação vai para além do domínio dos asanas; aprofunda a compreensão de várias condições humanas, cultiva a empatia e vive harmoniosamente no mundo exterior.
No VedaVerse, equipamo-lo com as ferramentas e os conhecimentos necessários não só para se tornar um professor de ioga competente, mas também para navegar na vida com facilidade e conforto. O nosso currículo abrangente cobre uma série de técnicas e conhecimentos que o capacitam a apoiar-se a si e aos outros na jornada da vida.
Embarque nesta experiência transformadora connosco em Rishikesh, onde a nossa equipa de apoio se dedica a guiá-lo em cada passo do caminho – antes, durante e depois da formação. Junte-se a nós e embarque numa viagem de auto-descoberta e crescimento.
Critérios de Elegibilidade
Juntar-se ao nosso Curso de 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia está aberto a todos, como o nosso nome diz, Vedaverse – onde “Veda ‘’ significa Ayurveda e ‘Verso’ significa o universo, independentemente da origem, nacionalidade ou religião. É uma viagem transformadora que não conhece limites – é para aqueles que procuram libertar-se das limitações e explorar a antiga arte e ciência do Yoga.
Embora o meio de comunicação neste curso seja o inglês, não há requisitos educacionais para participar. Desde que se consiga expressar e abraçar quem é, é bem-vindo a juntar-se a nós.
Os candidatos devem ter pelo menos 18 anos de idade e não ultrapassar os 60 anos na altura da admissão. Portanto, se está pronto para embarcar nesta viagem mágica de auto-descoberta e exploração, convidamo-lo a juntar-se a nós na Escola de Yoga VedaVerse.
Datas Programadas
| Data de Início | Data Final | Quarto Por 3 Pessoas | Quarto Por 2 Pessoas | Quarto Privado | Aplicar |
|---|---|---|---|---|---|
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Data de Início
2nd Aug 2024
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Data Final
25th Aug 2024
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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Data de Início
2nd Sep 2024
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Data Final
25th Sep 2024
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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Data de Início
2nd Oct 2024
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Data Final
25th Oct 2024
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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Data de Início
2nd Nov 2024
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Data Final
25th Nov 2024
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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Data de Início
2nd Dec 2024
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Data Final
25th Dec 2024
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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Data de Início
2nd Jan 2025
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Data Final
25th Jan 2025
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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Data de Início
2nd Feb 2025
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Data Final
25th Feb 2025
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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Data de Início
2nd Mar 2025
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Data Final
25th Mar 2025
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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Data de Início
2nd Apr 2025
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Data Final
25th Apr 2025
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Quarto Por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar
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| Data de Início | Data Final | Quarto por 3 Pessoas | Quarto Por 2 Pessoas | Quarto Privado | Aplicar Now |
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Data de Início
2nd Aug 2024
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Data Final
25th Aug 2024
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar Now
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Data de Início
2nd Sep 2024
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Data Final
25th Sep 2024
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Data de Início
2nd Oct 2024
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Data Final
25th Oct 2024
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar Now
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Data de Início
2nd Nov 2024
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Data Final
25th Nov 2024
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Data de Início
2nd Dec 2024
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Data Final
25th Dec 2024
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Data de Início
2nd Jan 2025
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Data Final
25th Jan 2025
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Data de Início
2nd Feb 2025
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Data Final
25th Feb 2025
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Data de Início
2nd Mar 2025
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Data Final
25th Mar 2025
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Data de Início
2nd Apr 2025
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Data Final
25th Apr 2025
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Quarto por 3 Pessoas
€1150
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Quarto Por 2 Pessoas
€1280
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Quarto Privado
€1480
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Aplicar Now
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Este Treinamento de 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia é Feito sob Medida para
O treinamento de 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia em Vedaverse é adequado para iniciantes e praticantes intermediários. Criado por nossos experientes professores de Yoga, o currículo do curso foi desenvolvido para atender às necessidades dos participantes em todos os níveis de proficiência.
Para iniciantes, o curso serve como uma introdução abrangente ao mundo do Yoga, fornecendo orientação clara e conhecimento fundamental para dar os primeiros passos em sua jornada de yoga. Para os praticantes intermédios, a formação oferece técnicas e conhecimentos avançados para aprofundar a sua prática e progredir mais no seu caminho.
Com uma abordagem equilibrada que responde às necessidades únicas de cada participante, a nossa formação de professores de ioga permite que os indivíduos embarquem numa viagem transformadora de auto-descoberta e crescimento. Junte-se a Vedaverse e leve a sua prática de ioga para o nível seguinte, quer esteja apenas a começar ou a procurar melhorar as suas capacidades como praticante intermédio.
Que Estilos são Ensinados na Escola de Yoga VedaVerse na Índia?
O curso de 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia da Vedaverse foi concebido para se adequar tanto a principiantes como a praticantes intermédios. Elaborado pelos nossos experientes professores de ioga, o curso oferece uma orientação clara para os principiantes e técnicas avançadas para aqueles que procuram aprofundar a sua prática.
No Vedaverse, ensinamos uma fusão de estilos tradicionais de Hatha, Ashtanga e Vinyasa Yoga, garantindo uma experiência de aprendizagem completa. O nosso currículo abrange pranayama, filosofia do ioga, anatomia, metodologia de ensino, kriyas de purificação, mudras, canto de mantras, bandhas e meditação.
Para além destes ensinamentos fundamentais, a nossa equipa apaixonada também partilha conhecimentos sobre:
- Naturopatia e kriyas dos cinco elementos
- Yoga Nidra
- Várias técnicas de respiração iogues
Junte-se a Vedaverse para uma viagem transformadora que melhora a sua compreensão e prática do ioga, adaptada às suas necessidades e aspirações únicas.
O Que Diferencia Este Programa?
Cerimónia de Abertura do Fogo
- Inauguramos esta imersão de ioga de um mês com uma cerimónia tradicional de fogo, honrando a rica herança da cultura iogue.
Ensinamentos diretos de praticantes experientes:
- Beneficie de ambientes de aula íntimos e da atenção personalizada de instrutores experientes que ensinam a partir das suas próprias experiências profundas em ioga e meditação. Com as acomodações convenientemente localizadas no mesmo edifício, a orientação está prontamente acessível durante todo o dia.
Compreensão mais profunda dos Asanas:
- Para além das posturas de ioga, aprofunde-se no impacto mental de vários asanas, permitindo-lhe transformar hábitos e padrões mentais, enriquecendo a sua abordagem de ensino.
Comunidade inspiradora:
- Mergulhe num ambiente acolhedor e solidário, onde professores e funcionários apaixonados se dedicam a nutrir o seu crescimento espiritual. A Escola de Yoga Vedaverse promove uma comunidade construída sobre o amor, o entusiasmo e a crença no potencial transformador do yoga.
Pranayama e técnicas de respiração antigas:
- Explore a prática profunda do pranayama, que engloba várias técnicas de respiração essenciais para a meditação e o bem-estar holístico. Os tópicos incluem diferentes tipos de prana, respiração iogue e variações avançadas, como Nadi Shodhana, Ujjayi, Kapalabhati e muito mais.
Esboço do Curso de 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia
- Os alunos adquirem um conhecimento alargado das posturas de ioga, aumentando a força física e interior e melhorando naturalmente a flexibilidade. A formação dá ênfase à ligação entre asanas e padrões mentais específicos, promovendo uma ligação mente-corpo mais clara ao longo do programa.
- Será fornecida assistência com asanas e espaço para alinhamento. O módulo centra-se no Hatha yoga, complementado por aulas de Ashtanga yoga, assegurando um alinhamento correto e apoio no domínio de várias posturas.
- Ao longo das 200 horas de duração do curso, os participantes aprenderão mais de 50 posturas tradicionais e dinâmicas de Hatha yoga asana, juntamente com um mínimo de 20 posturas de Ashtanga, enriquecendo a sua prática e compreensão das posturas de yoga.
Pranayama, uma antiga técnica de respiração iogue, serve como um passo preparatório para a meditação e é parte integrante da prática de ioga. Melhora o sistema respiratório e promove a purificação do corpo e da mente.
O módulo abrange vários aspectos do pranayama, incluindo uma introdução à prática, diferentes tipos de prana e tipos de respiração iogue.
As técnicas específicas de pranayama ensinadas incluem:
- Nadi Shodhana (respiração com narinas alternadas)
- Ujjayi (a respiração psíquica ou vitoriosa)
- Shitkari (respiração sibilante)
- Sheetali (respiração refrescante)
- Kapalabhati (respiração de limpeza do cérebro frontal)
- Bhramari (sopro da abelha zumbidora)
- Bhastrika (sopro de fole)
- Suryabheda (respiração que estimula a vitalidade), juntamente com variações avançadas.
Os exercícios de limpeza iogues são essenciais para dominar a incorporação correta da respiração e a meditação durante os aspectos físicos do ioga. Ajudam a remover bloqueios nos canais de energia do corpo.
O módulo abrange várias práticas de limpeza, incluindo:
- Jala Neti
- Sutra Neti
- Vamana Dhauti
- Kapalabhati
- Uddiyana Bhanda
A entoação de mantras no ioga tem como objetivo gerar vibrações e estabelecer uma ligação com o universo através de vibrações únicas associadas a cada mantra.
As práticas incluem:
- Pratah Smarana (oração da manhã)
- Ratri Smarana (oração da noite)
- Anna Purna Stotra (oração à hora das refeições)
- Swadhyaya Prarthana (oração de estudo)
- Orações adicionais como o Mantra Maha-Mrtyunjaya e o Mantra Gayatri.
A prática de mudra, um aspeto antigo do yoga, influencia o fluxo de energia dentro do corpo, levando a transformações espirituais e mentais.
Os vários mudras ensinados incluem:
- Jnana mudra
- Mudra do queixo
- Yoni mudra
- Bhairava mudra
- Shambhavi mudra
O programa consiste num regime de três dias destinado a libertar as toxinas emocionais do corpo através de uma combinação de técnicas.
Os componentes incluem:
- Direcionamento para pontos específicos do corpo
- Sessões de tratamento estruturadas
- Conhecimentos teóricos e palestras
- Incorporação do Bhairava mudra
- Aplicação prática dos tratamentos
- Compreender a relação entre a acumulação emocional no corpo e os padrões de pensamento.
A meditação é uma prática sistemática que promove a tranquilidade física, mental e emocional, aumentando a vitalidade, a circulação e acalmando o sistema nervoso.
As técnicas incluem:
- Meditação de consciencialização da respiração
- AUM (Om) ou meditação do mantra
- Trataka
Mais informações sobre:
- Cultivar a concentração
- Abraçar o silêncio na prática
Aprenda a planear e a preparar eficazmente as aulas para uma experiência positiva e transformadora.
Dominar:
- Planear e estruturar aulas de yoga asana
- Princípios de demonstração eficaz
- Qualidades do professor e diversos estilos de ensino
- Utilizar a respiração e a voz no ensino
- Observação, assistência e correção de técnicas
- Sinais verbais para orientação
- Modificações para lesões e precauções de segurança
- Diretrizes para cada asana
- Ajudar nas inversões
Ganhar experiência prática de ensino, conduzindo sessões perante os seus pares e instrutores.
Receba orientações sobre:
- Caraterísticas de um ensino eficaz
- Clareza na instrução
- Demonstração de posturas
- Garantir o alinhamento correto
- Prestar atenção individualizada a cada aluno
- Adquirir uma compreensão abrangente do corpo físico para prevenir lesões durante a prática.
- Estudar a anatomia física (sistemas corporais, órgãos) e a anatomia energética (chakras, nadis) e a sua aplicação à prática do ioga.
- Ênfase na anatomia prática, concentrando-se nas estruturas musculares e esqueléticas, e na compreensão das diferenças anatómicas.
- Explorar diferentes sistemas corporais, incluindo os sistemas esquelético, muscular e nervoso.
- Aprender sobre o alinhamento correto, a respiração e o papel do sistema respiratório na prática de ioga.
- Aplicar os conhecimentos anatómicos de forma prática às posturas, considerando as aplicações terapêuticas e o trabalho com lesões durante as aulas de asana.
- Explorar os fundamentos da prática do ioga através da filosofia do ioga.
- Compreender o significado do yoga, os seus conceitos e o seu significado histórico.
- Mergulhar nos quatro caminhos do yoga: Jnana, Raja, Bhakti e Karma Yoga.
- Estudar o Ashtanga Yoga e o Hatha Yoga como componentes integrais da filosofia do ioga.
- Aprofundar o conceito de Prana (energia bioplasmática) e o seu significado.
- Aprender sobre o sistema de chakras, as suas qualidades e técnicas de ativação e equilíbrio.
- Compreender o sistema de energia ou nadi e o seu papel na prática do yoga.
- Explorar a meditação, as suas práticas e o seu impacto na mente, incluindo a eliminação de problemas mentais.
- Descobrir a relação Guru-discípulo e a sua importância no crescimento espiritual.
- Estudar o Kriya Yoga e os cinco tipos de corpos (sheaths ou koshas) para uma compreensão holística da filosofia do yoga.
- Experimente um relaxamento profundo enquanto viaja através dos estados internos do Yoga Nidra.
- Durante esta prática, encontra o estado de “turiya”, caracterizado por pura felicidade.
- Explore diferentes aspectos do relaxamento, incluindo o relaxamento básico, o relaxamento da tensão e o relaxamento de corpo inteiro.
- Adquirir conhecimentos sobre os cinco elementos e o seu papel na desintoxicação do corpo e da mente.
- Praticar terapia de lama, água e ar (técnicas de respiração) para um bem-estar holístico.
- Aprender técnicas para melhorar os elementos fogo e éter na vida para o bem-estar geral.
Eleve a sua prática, inspire os outros e crie mudanças positivas com a nossa 200 Horas de Formação de Professores de Ioga na Índia, onde o autocuidado se torna uma arte sagrada e o ensino se torna um chamamento espiritual.