Informazioni personali
Lenka è una guida professionale, psicoterapeuta e insegnante di yoga della Repubblica Ceca, con un ricco background di danza e snowboard. Un infortunio le ha fatto scoprire lo yoga e la guarigione, che ora condivide a livello globale. Lenka è esperta di Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga e Terapia Yoga Emozionale, che unisce yoga, meditazione e psicoterapia. Con una formazione avanzata in yoga e un’esperienza nella conduzione di campi di yoga per bambini, conduce anche workshop e seminari in Europa e in Asia. I suoi corsi si concentrano sull’aiutare gli studenti a sviluppare la loro voce unica nell’insegnamento, promuovendo al contempo la crescita personale e la guarigione.
In particolare :
Yoga terapia emozionale, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga e psicoterapia
Certificazione :
300 ore e 200 ore di formazione per insegnanti certificata da Yoga Alliance
Esperienza :
5 anni di formazione in Europa e in Asia
Competenze Formative
Le competenze di Lenka includono Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Terapia Yoga emozionale, psicoterapia, terapia alternativa, meditazione e conduzione di campi estivi di Yoga per bambini.
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