Benvenuti alla Scuola di Yoga VedaVerse – 200 Ore di Formazione Per Insegnanti di Yoga India – dove la trasformazione incontra la tradizione e la magia accade. La nostra scuola è molto più di un luogo dove imparare lo yoga: è un santuario per cercatori, sognatori e amanti della vita.
Immergetevi nei nostri programmi di formazione per insegnanti di yoga trasformativi, dove la saggezza antica incontra la pratica moderna. I nostri corsi combinano gli stili Hatha, Ashtanga e Vinyasa Yoga per offrire un approccio olistico all’insegnamento dello yoga.
Che siate principianti che muovono i primi passi sul sentiero dello yoga o praticanti avanzati che desiderano approfondire la propria pratica, i nostri corsi sono adatti a tutti i livelli. Con le opzioni di 100 e 200 ore disponibili, VedaVerse offre qualcosa per tutti.
Il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore è pensato per coloro che aspirano a diventare insegnanti di yoga o che semplicemente desiderano approfondire la propria pratica. Immergetevi negli antichi insegnamenti dello yoga, esplorate le sfumature dell’allineamento, della filosofia e della meditazione e diventate praticanti di yoga sicuri e forti.
Unitevi a noi in questo sacro viaggio di auto-scoperta e crescita. Salite sul tappetino, aprite il vostro cuore e lasciate che la magia dello yoga si dispieghi. La vostra trasformazione inizia qui alla Scuola di Yoga VedaVerse.
DETTAGLI DEL CORSO
200 Ore di Formazione Per Insegnanti di Yoga India
- Durata: 26 Giorni
- Lingua: Hindi/Inglese
- Modulo : Residenziale con pasti
- Livello : Principiante e intermedio Principiante e intermedio
- Certificazione : Yoga Alliance
- Stile : Multi-stile
- Data : Indicata di seguito
Cosa è incluso?
- 25 Notti di alloggio
- 3 pasti vegetariani al giorno
- Certificato di insegnante Yoga Alliance
- 1 quaderno e penna
- 1 vaso Neti e 1 vaso Basti
Perché scegliere il nostro 200 Ore di Formazione Per Insegnanti di Yoga India
Partecipare a un corso di formazione per insegnanti di yoga presso VedaVerse offre molto di più del semplice apprendimento degli aspetti fisici dello yoga. È un invito a esplorare la vita da nuove prospettive, favorendo una connessione più profonda con se stessi e con il mondo circostante.
La nostra formazione va oltre la padronanza delle asana; approfondisce la comprensione delle varie condizioni umane, la coltivazione dell’empatia e la vita armoniosa nel mondo esterno.
A VedaVerse vi forniamo gli strumenti e le intuizioni necessarie non solo per diventare un insegnante di yoga esperto, ma anche per affrontare la vita con facilità e comfort. Il nostro programma completo copre una serie di tecniche e di conoscenze che vi permetteranno di sostenere voi stessi e gli altri nel viaggio della vita.
Intraprendete questa esperienza trasformativa con noi a Rishikesh, dove il nostro team di supporto è dedicato a guidarvi in ogni fase del percorso, prima, durante e dopo la formazione. Unitevi a noi e intraprendete un viaggio alla scoperta di voi stessi e della vostra crescita.
Criteri di Ammissibilità
Partecipare al nostro 200 Ore di Formazione Per Insegnanti di Yoga India è aperto a tutti, come dice il nostro nome, Vedaverse – dove “Veda” significa Ayurveda e “Verse” indica l’universo – indipendentemente da provenienza, nazionalità o religione. È un viaggio trasformativo che non conosce limiti: è per coloro che cercano di liberarsi dalle limitazioni e di esplorare l’antica arte e scienza dello Yoga.
Anche se il mezzo di comunicazione in questo corso è l’inglese, non ci sono requisiti educativi per partecipare. Se riuscite a esprimere voi stessi e ad abbracciare chi siete, siete i benvenuti.
I candidati devono avere almeno 18 anni e non superare i 60 anni al momento dell’ammissione. Quindi, se siete pronti a intraprendere questo magico viaggio alla scoperta di voi stessi e all’esplorazione, vi invitiamo a unirvi a noi alla VedaVerse Yoga School.
Date Previste
| Data di Inizio | Data di Fine | Camera Per 3 Persone | Camera Per 2 Persone | Camera Privata | Applicare |
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Data di Inizio
2nd Aug 2024
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Data di Fine
25th Aug 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Sep 2024
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Data di Fine
25th Sep 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Oct 2024
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Data di Fine
25th Oct 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Nov 2024
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Data di Fine
25th Nov 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Dec 2024
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Data di Fine
25th Dec 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Jan 2025
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Data di Fine
25th Jan 2025
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Feb 2025
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Data di Fine
25th Feb 2025
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Mar 2025
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Data di Fine
25th Mar 2025
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Apr 2025
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Data di Fine
25th Apr 2025
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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| Data di Inizio | Data di Fine | Camera Per 3 Persone | Camera Per 2 Persone | Camera Privata | Applicare |
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Data di Inizio
2nd Aug 2024
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Data di Fine
25th Aug 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Sep 2024
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Data di Fine
25th Sep 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Oct 2024
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Data di Fine
25th Oct 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Nov 2024
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Data di Fine
25th Nov 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Dec 2024
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Data di Fine
25th Dec 2024
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Jan 2025
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Data di Fine
25th Jan 2025
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Feb 2025
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Data di Fine
25th Feb 2025
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Mar 2025
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Data di Fine
25th Mar 2025
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Data di Inizio
2nd Apr 2025
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Data di Fine
25th Apr 2025
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Camera Per 3 Persone
€1150
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Camera Per 2 Persone
€1280
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Camera Privata
€1480
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Applicare
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Questo Corso di Formazione Per Insegnanti di Yoga di 200 Ore in India è Fatto su Misura per
Il corso di 200 Ore di Formazione Per Insegnanti di Yoga India di Vedaverse è adatto sia ai principianti che ai praticanti intermedi. Realizzato dai nostri esperti insegnanti di yoga, il programma del corso è progettato per soddisfare le esigenze dei partecipanti a ogni livello di competenza.
Per i principianti, il corso serve come introduzione completa al mondo dello yoga, fornendo una guida chiara e le conoscenze fondamentali per muovere i primi passi nel loro viaggio nello yoga. Per i praticanti intermedi, il corso offre tecniche avanzate e spunti di riflessione per approfondire la pratica e progredire nel proprio percorso.
Con un approccio equilibrato che risponde alle esigenze uniche di ogni partecipante, il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga consente agli individui di intraprendere un viaggio trasformativo alla scoperta di sé e della propria crescita. Unisciti a Vedaverse e porta la tua pratica yoga a un livello superiore, sia che tu abbia appena iniziato sia che tu voglia migliorare le tue capacità di praticante intermedio.
Quali stili vengono insegnati nella scuola di yoga VedaVerse in India?
Il corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore in India di Vedaverse è adatto sia ai principianti che ai praticanti intermedi. Realizzato dai nostri esperti insegnanti di yoga, il corso offre una guida chiara per i principianti e tecniche avanzate per chi cerca di approfondire la propria pratica.
A Vedaverse insegniamo una fusione degli stili tradizionali Hatha, Ashtanga e Vinyasa Yoga, garantendo un’esperienza di apprendimento a tutto tondo. Il nostro programma di studi comprende pranayama, filosofia dello yoga, anatomia, metodologia di insegnamento, kriya di purificazione, mudra, canto di mantra, bandhas e meditazione.
Oltre a questi insegnamenti fondamentali, il nostro team di appassionati condivide anche approfondimenti su:
- Naturopatia e kriya dei cinque elementi
- Yoga Nidra
- Varie tecniche di respirazione yogica
Unitevi a Vedaverse per un viaggio trasformativo che migliora la vostra comprensione e la vostra pratica dello yoga, su misura per le vostre esigenze e aspirazioni.
Cosa Distingue Questo Programma?
Cerimonia di apertura del fuoco
- Inauguriamo questo mese di immersione nello yoga con una tradizionale cerimonia del fuoco, onorando il ricco patrimonio della cultura yogica.
Insegnamenti diretti da parte di praticanti esperti:
- Beneficiate di classi intime e di un'attenzione personalizzata da parte di istruttori competenti che insegnano a partire dalle loro profonde esperienze di yoga e meditazione. Gli alloggi sono situati all'interno dello stesso edificio e la guida è facilmente accessibile durante tutta la giornata.
Comprensione più approfondita delle Asana:
- Oltre alle posizioni yoga, approfondite l'impatto mentale delle varie asana, per trasformare abitudini e schemi mentali e arricchire il vostro approccio all'insegnamento.
Ispirare la comunità:
- Immergetevi in un ambiente accogliente e solidale, dove insegnanti e personale appassionati si dedicano alla vostra crescita spirituale. La Vedaverse Yoga School promuove una comunità costruita sull'amore, sull'entusiasmo e sulla convinzione del potenziale trasformativo dello yoga.
Pranayama e antiche tecniche di respirazione:
- Esplorate la pratica profonda del pranayama, che comprende varie tecniche di respirazione essenziali per la meditazione e il benessere olistico. Gli argomenti includono i diversi tipi di prana, la respirazione yogica e le variazioni avanzate come Nadi Shodhana, Ujjayi, Kapalabhati e altro ancora.
Schema del 200 Ore di Formazione Per Insegnanti di Yoga India
- Gli studenti acquisiranno una conoscenza approfondita delle posizioni yoga, potenziando la forza fisica e interiore e migliorando naturalmente la flessibilità. Il corso enfatizza la connessione tra le asana e gli schemi mentali specifici, favorendo una più chiara connessione mente-corpo durante tutto il programma.
- Verrà fornita assistenza per le asana e spazio per l’allineamento. Il modulo si concentra sull’Hatha yoga, integrato da lezioni di Ashtanga yoga, per garantire un allineamento corretto e un supporto nella padronanza delle varie posizioni.
- Nel corso delle 200 ore di corso, i partecipanti impareranno più di 50 asana tradizionali e dinamici di Hatha yoga, oltre a un minimo di 20 pose di Ashtanga, arricchendo la loro pratica e la comprensione delle posizioni yoga.
Il pranayama, un’antica tecnica di respirazione yogica, è propedeutico alla meditazione ed è parte integrante della pratica yoga. Migliora il sistema respiratorio e promuove la purificazione del corpo e della mente.
Il modulo copre vari aspetti del pranayama, tra cui un’introduzione alla pratica, i diversi tipi di prana e i tipi di respirazione yogica.
Le tecniche specifiche di pranayama insegnate includono:
- Nadi Shodhana (respirazione a narici alterne)
- Ujjayi (il respiro psichico o vittorioso)
- Shitkari (respiro sibilante)
- Sheetali (respiro di raffreddamento)
- Kapalabhati (respiro di pulizia del cervello frontale)
- Bhramari (respiro ronzante delle api)
- Bhastrika (respiro a soffio)
- Suryabheda (respiro che stimola la vitalità), oltre a variazioni avanzate.
Gli esercizi di pulizia yogica sono essenziali per padroneggiare la corretta incorporazione del respiro e la meditazione durante gli aspetti fisici dello yoga. Aiutano a rimuovere i blocchi nei canali energetici del corpo.
Il modulo copre varie pratiche di pulizia, tra cui:
- Jala Neti
- Sutra Neti
- Vamana Dhauti
- Kapalabhati
- Uddiyana Bhanda
Il canto dei mantra nello yoga mira a generare vibrazioni e a stabilire una connessione con l’universo attraverso le vibrazioni uniche associate a ciascun mantra.
Le pratiche includono:
- Pratah Smarana (preghiera del mattino)
- Ratri Smarana (preghiera serale)
- Anna Purna Stotra (preghiera durante i pasti)
- Swadhyaya Prarthana (preghiera di studio)
- Preghiere aggiuntive come il Maha-Mrtyunjaya Mantra e il Gayatri Mantra.
La pratica dei mudra, un aspetto antico dello yoga, influenza il flusso energetico all’interno del corpo, portando a trasformazioni spirituali e mentali.
I vari mudra insegnati comprendono:
- Jnana mudra
- Mento
- Yoni mudra
- Bhairava mudra
- Shambhavi mudra
Il programma prevede un regime di tre giorni volto a liberare il corpo dalle tossine emotive attraverso una combinazione di tecniche.
Le componenti includono:
- Punti del corpo specifici
- Sessioni di trattamento strutturate
- Approfondimenti teorici e conferenze
- Incorporazione del Bhairava mudra
- Applicazione pratica dei trattamenti
- Comprensione della relazione tra l’accumulo emotivo nel corpo e gli schemi di pensiero.
La meditazione è una pratica sistematica che alimenta la tranquillità fisica, mentale ed emotiva, aumentando la vitalità, la circolazione e calmando il sistema nervoso.
Le tecniche comprendono:
- Meditazione di consapevolezza del respiro
- meditazione AUM (Om) o mantra
- Trataka
Ulteriori approfondimenti su:
- Coltivare la concentrazione
- Abbracciare il silenzio nella pratica
Imparate a pianificare e preparare la classe in modo efficace per un’esperienza positiva e trasformativa.
Master:
- Pianificare e strutturare le lezioni di asana yoga
- Principi di dimostrazione efficace
- Qualità dell’insegnante e diversi stili di insegnamento
- Utilizzo del respiro e della voce nell’insegnamento
- Osservare, assistere e correggere le tecniche
- Indicazioni verbali per la guida
- Modifiche in caso di infortuni e precauzioni di sicurezza
- Linee guida per ogni asana
- Assistenza alle inversioni
Acquisire esperienza pratica di insegnamento conducendo sessioni di fronte a colleghi e istruttori.
Ricevere indicazioni su:
- Caratteristiche di un insegnamento efficace
- Chiarezza nell’insegnamento
- Dimostrazione delle posture
- Assicurare un allineamento corretto
- Fornire un’attenzione personalizzata a ogni studente
- Acquisire una comprensione completa del corpo fisico per prevenire gli infortuni durante la pratica.
- Studio dell’anatomia fisica (sistemi corporei, organi) e dell’anatomia energetica (chakra, nadi) e loro applicazione alla pratica dello yoga.
- Enfasi sull’anatomia pratica, con particolare attenzione alle strutture muscolari e scheletriche e alla comprensione delle differenze anatomiche.
- Esplorare i diversi sistemi corporei, compresi i sistemi scheletrico, muscolare e nervoso.
- Conoscere l’allineamento corretto, la respirazione e il ruolo del sistema respiratorio nella pratica dello yoga.
- Applicare le conoscenze anatomiche alle posture, considerando le applicazioni terapeutiche e il lavoro con le lesioni durante le lezioni di asana.
- Esplorare le basi della pratica dello yoga attraverso la filosofia dello yoga.
- Comprendere il significato dello yoga, i suoi concetti e il suo significato storico.
- Immergetevi nei quattro sentieri dello yoga: Jnana, Raja, Bhakti e Karma Yoga.
- Studiare l’Ashtanga Yoga e l’Hatha Yoga come componenti integrali della filosofia dello yoga.
- Approfondire il concetto di Prana (energia bioplasmatica) e il suo significato.
- Conoscere il sistema dei chakra, le sue qualità e le tecniche per attivarli ed equilibrarli.
- Comprendere il sistema energetico o delle nadi e il suo ruolo nella pratica dello yoga.
- Esplorare la meditazione, le sue pratiche e il suo impatto sulla mente, compresa la rimozione dei problemi mentali.
- Scoprire la relazione guru-discepolo e la sua importanza nella crescita spirituale.
- Studiare il Kriya Yoga e i cinque tipi di corpi (guaine o kosha) per una comprensione olistica della filosofia dello yoga.
- Sperimentate un profondo rilassamento durante il viaggio attraverso gli stati interni dello Yoga Nidra.
- Durante questa pratica si raggiunge lo stato di “turiya”, caratterizzato da pura beatitudine.
- Esplorate i diversi aspetti del rilassamento, tra cui il rilassamento di base, il rilassamento delle tensioni e il rilassamento di tutto il corpo.
- Conoscere i cinque elementi e il loro ruolo nella disintossicazione del corpo e della mente.
- Praticare la terapia del fango, dell’acqua e dell’aria (tecniche di respirazione) per un benessere olistico.
- Imparare le tecniche per migliorare gli elementi fuoco ed etere nella vita per un benessere generale.
Elevate la vostra pratica, ispirate gli altri e create cambiamenti positivi con il nostro 200 Ore di Formazione Per Insegnanti di Yoga India, dove la cura di sé diventa un’arte sacra e l’insegnamento una vocazione spirituale.